как избавить ся от ч

Как избавиться от тошноты



Тошнота способна серьезно ухудшить жизнь и отравить самые замечательные мгновения. Как избавиться от тошноты? Выберите для себя один из нескольких вариантов борьбы с этим подлым врагом хорошего самочувствия.

ромашковый или мятный чай, прогулки, свежий воздух и консультация с врачом ( если вы ожидаете ребенка );

- имбирь, имбирные печенья и карамельки, мятный чай и лимон (если вас укачивает);

- зеленый чай с лимоном, активированный уголь, лимонная кислота (если вы переели);

- томатный сок, черный молотый перец и соль (если у вас похмелье).

Как избавиться от тошноты – для…

… будущих мамочек . Если вас мучает токсикоз, возможно, спасением станет обилие свежего воздуха (прогулки не менее 2 часов, часто проветриваемое помещение). После прогулки старайтесь больше лежать, высыпаться и не нервничать. И, конечно, пройдите консультацию у гинеколога, он может подобрать гомеопатический препарат, избавляющий от тошноты.

Многим девушкам в положении помогают отвары из ромашки и мяты. Приготовьте с вечера бокал с травяным чаем рядом с кроватью и по пробуждении, не вскакивая с постели, выпейте его. Можно даже «закусить» яблочком или печеньем. Кстати, вам вообще следует больше употреблять жидкости, в противном случае появится не только тошнота, но и головные боли, обезвоживание.

source