йога и гинекология

Йога при гинекологических заболеванияхbygoodgyn

гинекологические заболевания и лечение гинекологических заболеваний

Функционирование человеческого организма подчинено большому числу внутренних ритмов – скрытых и ярко проявленных, зависящих от смены сезона и времени суток, режима сна и питания. Наш организм представляет собой сложный механизм: масса крошечных и больших маятников, связанных друг с другом, всё время постоянно движутся и оказывают постоянное взаимное воздействие. Частота дыхания и биение сердца, изменение гормонального фона и желудочной секреции, половая активность и умственный тонус и много других ритмов, которые должны быть в оптимальном частотном отношении, создавая состояние равновесия, называемое здоровьем. В отличие от мужского организма, у женского есть очень важный биологический маятник, которому подчинены многие другие процессы – менструальный цикл. Хатха-йога при гинекологических заболеваниях наилучшим образом регулирует ритмическое функционирование физиологических маятников, сбалансирует различные гормональные и биохимические циклы, приводя их по частоте в соответствие между собой. Поэтому походы в в подобной ситуации полезны.

Выполняя перевёрнутые асаны (упражнения), вы существенно повышаете кровенаполнение бассейна артерий мозга. Повышение кровообращения мозга приводит к стимуляции гипоталамо-гипофизарной системы. Благодаря повышению кровотока увеличивается внутриклеточный метаболизм нейронов, увеличивается чувствительность к гормональному воздействию, происходит усиление обновления их рецепторного аппарата, начинают работать обратные и прямые связи между гипоталамусом – гипофизом – яичниками.

Выполняя брюшные манипуляции агнисара-дхаути, наули, вы делаете массаж органов малого таза, органов брюшной полости, стимуляцию нервных окончаний и капиллярного кровообращения в данной области.

В физиологии есть понятие «проприоцептивная чувствительность»  костно-суставный, связочный мышечный аппарат имеют чувствительные, рецепторные нервные окончания, отвечающие за развитие чувства положения тела и т.д. Растяжение соединительнотканных и мышечных структур и интенсивное влияние на проприоцептивные рецепторы, тонизирующе воздействует на периферический нервный аппарат,  в нервных окончаниях увеличивается уровень метаболизма, ликвидируется  «проприоцептивный голод», что повышает кровообращение органов малого таза, а также процессы их трофики и нервной стимуляции.

Применяя йогу при гинекологических заболеваниях можно использовать все асаны, которые интенсивно работают с областью тазобедренных суставов и промежности – гомукхасана, падмасана, и разнообразные вариации вирабхадрасаны и т.д. Также вам смогут помочь дыхательные практики, релаксация и физические нагрузки.

Другие статьи по теме , :

Последние записи

Наши спонсоры предлагают: Полный комплекс диагностики и лечения гинекологических заболеваний в клинике на Мертвом Море (Израиль)

source